Максимализм и зависимости: как крайности помогают и мешают в борьбе с вредными привычками

Максимализм — понятие не научное, а скорее житейское. Для меня максималист — это человек, способный отдаваться делу полностью, но при этом склонный впадать в крайности. У такого подхода к жизни есть свои светлые и тёмные стороны.

Сила максимализма в экстремальных условиях

Плюсы максимализма, на мой взгляд, ярче всего проявляются в кризисных, «военных» ситуациях. Когда мир чётко делится на чёрное и белое, когда горит всё вокруг и враг определён — там максималист чувствует себя как рыба в воде. Его тотальная вовлечённость и непримиримость становятся преимуществом в борьбе за выживание.

Цена крайностей в обычной жизни

А вот в спокойной, размеренной жизни минусов оказывается куда больше. Пока обычные люди молятся тихо и спокойно, максималист будет биться лбом об пол до крови, доводя и себя, и окружающих до состояния той самой «Курской дуги», создавая проблемы на ровном месте.

Но есть и обратная сторона медали! Там, где «нормальные» люди создают предсказуемые технологии вроде айфонов или электромобилей, у пламенного максималиста может получиться что-то фундаментальное и неубиваемое — вроде автомата Калашникова. И в свои многочисленные битвы (а у максималиста их всегда хватает) он никогда не идёт безоружным.

Зависимости как болезнь увлекающихся натур

Часто обжорство, алкоголизм, наркомания и другие зависимости — это именно болезни максималистов. Это расплата за способность включаться на полную катушку. Жизнь так захватывает и разгоняет таких людей, что им потом чрезвычайно сложно, а если честно — и не хочется, остановиться.

Я считаю, что для максималиста, попавшего в зависимость, половина победы — это чётко определить врага. А уж сражаться с врагом — это его стихия. Дальше — дело техники, а специальной техники без тормозов ему не занимать.

Временный максимализм как лекарство

К счастью, чистых типов не существует. Поэтому каждый, кто хочет побороть серьёзную зависимость, может позволить себе роскошь временно стать максималистом. Если зависимостей несколько — например, пищевая и алкогольная вместе — то стать на время непримиримым борцом без компромиссов может быть единственным рабочим вариантом.

Выход из круга крайностей

И даже самый закоренелый максималист, победив зависимость, может попробовать пожить «как нормальные люди». Закопать своё боевое оружие в сарае на год-другой и впервые в жизни распробовать мир во всём богатстве его полутонов. Это новое дело может так увлечь, что остановиться будет уже невозможно. Так и замыкается круг.

Продолжение этой темы — в моей книге «Минус 37 кило», где я подробно рассказываю, как похудел с ожирения до нормы и полностью отказался от алкоголя. Есть электронная версия для телефона или компьютера и бумажная с быстрой доставкой по России. С наступающим Новым Годом!