Подводя итоги 2019 года, я с гордостью могу сказать, что это был год кардинальных перемен. Мне удалось сбросить 34 килограмма, полностью отказаться от алкоголя и сигарет, а также в моей жизни появилась чудесная кошка, которую я назвал Фредерикой. И как вишенка на торте — я освоил приготовление домашних конфет к новогоднему столу.
Путь к здоровому телу и свободе от зависимостей
В этом разделе я хочу поделиться своим опытом и теми методами, которые помогли мне изменить жизнь после долгих лет пренебрежения здоровьем. Я расскажу о системе питания, физической активности и, что самое важное, о психологическом переломе, который позволил расстаться с вредными привычками, казавшимися неотъемлемой частью жизни.
Сладкие итоги года: кулинарные эксперименты
Отказавшись от одних удовольствий, я открыл для себя другие. Здесь вас ждут подробные рецепты тех самых новогодних конфет, а также других праздничных угощений для Рождества. Оказалось, что готовить сладости своими руками — это невероятно увлекательно и вкусно!
Новый член семьи: знакомьтесь, Фредерика!
А это наша новоприбывшая — кошка Фредерика. Пока о ней можно сказать не так много, ведь она переехала к нам только вчера. В паспорте у неё записано имя Фредерика, но мы ещё в раздумьях, как же её будем называть в быту. Листайте дальше, чтобы увидеть больше её фотографий и следить за нашей адаптацией ➡
Размышления о пройденном пути
В завершение я хочу порассуждать на тему борьбы с зависимостями. Было ли это легко? В чём заключается истинный смысл таких изменений? И самый главный вопрос: стало ли от этого жизнь лучше? Здесь я делюсь своими честными мыслями и выводами ➡
