Добровольный домашний карантин: как не сойти с ума и не развестись

Слово «как» в заголовке — это не готовая инструкция, а скорее обозначение той сложной ситуации, в которой мы все оказались. Это вопрос, который я хочу обсудить вместе, потому что, уверен, я не одинок в своих переживаниях.

Нас всех это коснётся

Эта проблема скоро накроет с головой множество российских семей, пусть и в разной степени. Её остроту уже сейчас невозможно игнорировать.

Мой опыт: тогда и сейчас

Я уже год как работаю удалённо. Но «работа из дома» раньше не означала для меня сидения в четырёх стенах. Это не было тюрьмой. Не было и такого, чтобы я целыми днями мозолил глаза жене. У меня была свобода: тёплые парки Бангкока, уютные кафе, пляжи... Взял ноутбук и телефон — и вот ты уже фрилансишь в любом понравившемся месте.

Сейчас всё иначе. Вирус не дремлет. Уже и в Крым прилетели первые «ласточки» — официально подтверждённые случаи. Последние пару дней мой мир сузился до магазинчика за углом (хорошо, что в нашем ялтинском районе их несколько). Страшно, честно говоря. Сегодня зашёл в торговый центр — а он пуст! Это производит гнетущее впечатление.

Главное осознание: это надолго

И мы до конца ещё не поняли самый страшный факт: это не на день, не на два и даже не на неделю. Это — на неопределённый срок. Это напоминает те эксперименты по долгосрочной изоляции небольших групп людей, которые имитировали полёт в дальний космос. Со всеми удобствами, но в замкнутом пространстве. Как мы помним, заканчивались они, мягко говоря, не очень.

Испытание для семьи

Сейчас многих переводят на домашний офис. И люди — мужья и жены, которые годами привыкли видеться лишь вечерами на кухне, — внезапно оказываются в состоянии круглосуточной близости. Добавьте сюда детей (одного или нескольких — не суть). Выходить на улицу без крайней нужды не рекомендуется. И вот вы вынуждены общаться. А что нового можно сказать человеку, с которым прожил бок о бок 10 или 20 лет?

Порочный круг домашней изоляции

Все игры уже переиграны, все сериалы пересмотрены, дети прошли все круги наказаний и примирений. Секс? Был. Консервы открыли? Открыли. Вирусные новости и падающую экономику обсудили до дыр. Уже успели назвать друг друга дураками, помириться, снова поругаться... И так по пять раз на дню. А квартира маленькая, за окном — вирус и слякотная русская весна. И самый главный вопрос: Чем заняться?!

Мрачный прогноз

У меня есть опасение, что окончание этой эпидемии будет ознаменовано двумя вещами: резким всплеском количества разводов и небывалым спросом на услуги психотерапевтов.

А у вас есть рецепты, как пережить это время? Поделитесь в комментариях!