Мой путь к стройности без жертв
В 2019 году мне удалось сбросить 34 килограмма, хотя у меня диабет 2 типа. И знаете что? Я совершенно не планирую отказываться от любимых сладостей и кулинарных соблазнов. Ведь в чём тогда смысл жизни, если нельзя наслаждаться вкусным?
Шоколадное творчество с ребёнком
Сегодня мы с ребёнком буквально измазались в шоколаде с головы до ног! Готовить сладости для себя — это одно, а вот создавать рецепты для моей новой книги с новогодними и рождественскими угощениями — совсем другое. Здесь уже нужно быть аккуратнее и внимательнее к деталям ➡
Простая и красивая сладость
Вообще, эта сладость — довольно простая штука, да и сахара в ней совсем немного. Зато какая она красивая! Если распределить весь шоколад по ягоде, то его получается совсем мало. Угадали, что внутри клубника? Рецепт есть в моей новой книге — там всё максимально просто и понятно ➡
Секрет похудения без ограничений
Если внимательно считать, сколько ты съел, и при этом сжигать телом больше энергии, чем потребляешь, то похудеть невозможно. Ключевое слово — «если хотите». Потому что если вы не хотите худеть и предпочитаете оставаться с лишним весом — это ваше священное право ➡
Право выбора и поддержка
И действительно, никто не может лишить человека священного права не худеть и оставаться в своём теле. Но если вдруг вы передумаете и решите изменить свою жизнь, если понадобится помощь и поддержка — можете обратиться к
PUZANET