Приветствую всех! С вами Пузанет. Хочу поделиться, что мой путь похудения продолжается — уже минус 34 килограмма, и вскоре жду очередное взвешивание. Надеюсь, цифра станет ещё более впечатляющей, хотя специально не гонюсь за рекордами. Было бы символично достичь к Новому году отметки в 37 кг, перекликающейся с названием моей книги о снижении веса, но гарантий не даю — двигаюсь в своём темпе.
Визит в клинику
Сегодняшний день я провёл в наркологической клинике, навещая друга. Это крупное психиатрическое учреждение в Москве, где есть и отделение для людей с зависимостями. Мой друг принял осознанное решение лечь туда самостоятельно — он «зашился» на полгода (больший срок врачи пока не одобрили), с планом продлить лечение позже.
Я искренне уважаю его выбор: он долго шёл к этому решению, понял, что собственных сил для борьбы уже не хватает, и нашёл в себе смелость обратиться за профессиональной помощью. Мы знакомы с 1991 года, ещё со школьной скамьи, и я видел, как его проблемы нарастали. Теперь, когда он созрел для изменений, я всей душой желаю ему терпения и упорства — это того стоит. Сейчас у него peaceful, умиротворённое состояние человека, который взвесил все «за» и «против» и отправился в долгий, но важный путь.
Что увидел новым взглядом
Гуляя по мужскому отделению, я обратил внимание, что большинство пациентов моложе нас с другом — в основном от 30 до 40 лет. По лицам, мимике и движениям было видно: многих привезли в критическом состоянии, и они только начинают приходить в себя. Глаза испуганные, движения резкие, несогласованные. Но это не самое яркое впечатление.
Главное, что меня поразило — у всех пациентов, которых я видел (а встретил я около десятка), был выраженный лишний вес. У кого-то просто заметный «животик», у других — солидный живот, а у некоторых и вовсе «животина». Это натолкнуло меня на мысль, что зависимости часто идут рука об руку: например, тяга к алкоголю может сочетаться с пищевой зависимостью, перееданием. Конечно, я знаю, что бывают и худощавые люди с подобными проблемами, но сегодняшняя картина была очень показательной. Думаю, это наблюдение может стать поводом для размышлений для многих.
Небольшое отступление о книгах
Кстати, моя книга о похудении и позитивных жизненных изменениях «Минус 37 кило» доступна в электронном и бумажном форматах. А совсем скоро выйдет новая — «Новогодние и рождественские рецепты без ущерба для талии». Для подписчиков сайта PuzaNet.net будет специальная цена — подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы не пропустить. Берегите себя и своё здоровье!