Наш парижский гид как-то поделилась наблюдением, которое меня зацепило: французы, оказывается, возвели отдых в ратон настоящего искусства. Они умеют восстанавливать силы так, чтобы это приносило удовольствие, наполняло смыслом и даже становилось поводом для легкой гордости. Неудивительно, что их столицу, по меткому выражению Хемингуэя, называют «праздником, который всегда с тобой».
Наш отдых vs их отдых
Мы, выходцы из постсоветского пространства, часто не умеем отдыхать по-настоящему. Даже слово «отпуск» у нас нередко ассоциируется не с бездельем, а со сменой деятельности. Французы же в этом плане — наша полная противоположность.
Посмотрите, во что часто превращается наш заграничный вояж: это настоящая работа! Мы постоянно познаем новое (напрягаем мозги), анализируем увиденное (включаем аналитику), стараемся всё запомнить (тренируем память) и наматываем километры по достопримечательностям (даем непривычную нагрузку ногам). За один такой «отдыхательный» день можно истоптать больше, чем за обычную рабочую неделю.
А те, кто остается дома? Они обычно наверстывают упущенное: делают ремонт, облагораживают дачу, разбирают завалы. В итоге мы возвращаемся к рутине уставшими и мечтаем… отдохнуть от собственного отпуска. Психологи не устают повторять, что такой подход — прямой путь к выгоранию.
Французский рецепт: расслабление со смыслом
Так что же делать? Пожалуй, стоит поучиться у французов. Вот уж кто знает толк в том, как релаксировать с пользой для души, не впадая в апатию и сохраняя легкий творческий тонус.
Фото снято автором поста на Монмартре
Их отдых — это не лежание на пляже от заката до рассвета и не бесконечные застолья по системе «всё включено». Они нашли золотую середину, когда время проходит не бесцельно, а с чувством глубокого удовлетворения.
Вот несколько простых, но гениальных примеров из их жизни:
1) Устроить для всех соседей долгий вечерний пикник с обсуждением книг и фильмов за вкусной едой.
2) Организовать свидание, которое будет очаровательно не из-за бюджета, а благодаря шарму и вниманию к деталям.
3) Выделить пару часов утром, чтобы с наслаждением выпить кофе с круассаном, не спеша полистать газету и почувствовать течение времени.
4) Весь вечер созерцать город с высоты, например, со ступеней базилики Сакре-Кёр.
5) Просто пуститься в пляс прямо на улице под аккомпанемент уличных музыкантов.
Суть в том, что они умеют извлекать удовольствие и чувство полноты жизни из, казалось бы, обыденных моментов.
Философия «просто жить»
Наша гид, переехавшая в Париж из Петербурга, рассказывала, как сначала поражалась местной привычке «зависать» в парке на часах, абсолютно ничего не делая. Книга может лежать рядом, но ее даже не открывают. Это состояние она сравнила с героиней Роми Шнайдер из фильма «Старое ружье». На вопрос «Чем вы занимаетесь?» та, мило хлопая ресницами, ответила: «Я просто живу».
Вот она, идеальная формула французского расслабления — «просто жить». Быть здесь и сейчас, осознанно проживать момент.
При этом важно понимать: это не деградация в виде обжорства и лени на курорте. Франция и Париж — магнит для культурных, вдумчивых людей. Здесь всё создано для поддержания творческого тонуса: погружение в искусство всех эпох, возможности для саморазвития, уютный климат и, конечно, сами французы с их неповторимым шармом и мелодичным языком.
1-й снимок сделан автором поста в кафе Амели на Монмартре, 2-й снимок взят на fi.pinterest
Кстати, со вкусом они умеют не только отдыхать, но и работать, создавая порой настоящие шедевры. Вспоминается старый анекдот:
«— Что вы делаете для расслабления?
— Мы просто не напрягаемся».
В этой шутке есть доля правды. Нам действительно есть чему поучиться у французов: расслабляться не через смену деятельности, а через осознанное, наполненное «просто жизнь». Со вкусом.
Если вам интересна тема национального характера, почитайте мою статью «Русская невеста: думала, мой жених-француз — бедный и несчастный, а после свадьбы оказалось, он богатый и жадный». А о курьезных моментах путешествий — пост «Как я о-очень пахучий (со слезой) сыр везла в самолете из Парижа в Москву».
Также предлагаю отгадать кино-тест о великолепных французских актрисах.
#психология #юмор #путешествия #париж #франция #интересные факты #культура #общество #путешествие
Больше интересных статей здесь: Путешествия.
Источник статьи: Как французы умудряются paccлaблятьcя «co cмaкoм», но в тoнyce.