У всех людей чёрная пятница — это просто распродажи, а для меня, человека, сбросившего 34 кг и когда-то носившего прозвище Пузанет, эта пятница запомнилась первым серьёзным ОРВИ за весь год моего преображения. Температура, больное горло и все сопутствующие «радости» (нет, пироги я не ем, это шутка для тех, кто понимает). Конечно, чувствую себя не лучшим образом, но ничего катастрофического — обычная болезнь.
✅ И это при том, что я действительно впервые серьёзно заболел за целый год, даже насморка не было с конца 2018-го и весь 2019-й. Вот что делает похудение на 34 кг — раньше, страдая от ожирения, я болел по несколько раз в год. Но даже сейчас, с температурой, я продолжаю следить за питанием и гуляю пешком, сжигая калории. Такая уж у меня натура — дисциплина прежде всего.
Писать длинные посты сейчас нет сил, поэтому просто покажу вам один из моих диалогов в комментариях — не токсичный, но принципиальный. Общались мы с одной женщиной, Анной (не той, что Окунь-Анна, а другой), которая не хочет худеть, ищет оправдания и называет свой подкожный жир «личной собственностью». Лучше бы калории посчитала, эта «собственность каждой отдельной личности».
Мнение Анны, которая не хочет меняться
Вес человека — это его личное дело. Хочет — худеет, не хочет — нет. Это моё тело и моё решение. Каждый может читать любые блоги и решать, подражать автору или нет. Не нужно делать из веса культ, превращать его во что-то сверхважное. Объём подкожного жира — это собственность человека, и вам вряд ли понравилось бы, если бы кто-то указывал вам, какие трусы носить, какими прокладками пользоваться или когда ходить в туалет. У каждого состояния тела — и худобы, и ожирения — есть свои плюсы и минусы. Если хотите понять, нужно ли вам худеть, обратитесь к врачу, а не читайте блоги людей, чьи знания по физиологии могут быть поверхностными. Личный опыт — вещь индивидуальная, не стоит его распространять на всех.
Мой ответ как человека, который не поленился и похудел
Именно, Анна, вес — это «сверхважно» для здоровья. Одна из ключевых метрик организма. И если кто-то кричит на весь интернет, что вес, а тем более ожирение, не имеют значения, — он обманывает. Так же врут наркоман или алкоголик, убеждая других, что их состояние не проблема. Сравнение с туалетом, трусами и прокладками лишь показывает уровень вашей культуры и мышления, который, к сожалению, оставляет желать лучшего. Всего доброго.
Вот такой получился разговор. Кстати, моя книга о похудении «Минус 37 кило» ещё до 1 декабря продаётся по сниженной цене — в честь Чёрной Пятницы. Потом стоимость, конечно, вырастет. Берегите себя, спасибо, что читаете. Пока не поправлюсь, писать буду мало.