Собираясь в поход, каждый задаётся вопросом: что надеть, чтобы было комфортно в любую погоду? Современный подход к туристической экипировке предлагает чёткую и проверенную систему — теорию трёх слоёв одежды.
Идея многослойности — это настоящая палочка-выручалочка для любого путешественника. Погода в горах или лесу может кардинально меняться несколько раз за день, и возможность что-то снять или надеть, подстроившись под свои ощущения, бесценна. Это не просто одежда, а гибкая система терморегуляции.
Первый слой: базовый, или нательный
Его главная задача — управлять влагой. Он должен эффективно отводить пот от тела, сохраняя кожу сухой, и при этом немного согревать. Классический выбор — это термобельё, а в жаркую погоду — синтетические футболки для активностей.
Термобельё бывает двух основных типов: из шерсти мериноса и синтетическое. Шерстяное — ваш лучший друг для холодных ночёвок и зимних походов. Его огромный плюс в том, что оно продолжает греть, даже когда намокнет. Однако отводит влагу оно несколько хуже синтетики. Синтетическое бельё идеально для жары и высокой активности: оно почти не впитывает влагу, очень быстро сохнет и отлично справляется с её отведением.
Также важно обращать внимание на степень компрессии. Для длительных пеших переходов подойдёт бельё со слабой или средней компрессией. Запомните важное правило: спать в компрессионном белье категорически не рекомендуется! Его задача — поддерживать мышцы в тонусе во время движения, поэтому оно чаще используется для бега, лыж и других динамичных видов спорта.
Второй слой: согревающий, или утепляющий
Этот слой отвечает за сохранение тепла. Классика жанра — флисовая кофта. Этот синтетический материал отлично греет, продолжая при этом отводить влагу от первого слоя. Оптимальная плотность для большинства походов — 100-250 г/м².
Ещё один фаворит — пуховой свитер или лёгкая пуховка. Наполнитель может быть натуральным (пух) или синтетическим, но для максимального тепла при минимальном весе лучше выбирать качественный пух. Его главное преимущество — невероятная компактность: он упаковывается в крошечный свёрток. Лично для меня это один из самых ценных элементов экипировки.
Отдельно стоит упомянуть софтшелл. Что же это такое? По сути, это попытка объединить второй и третий слои в одной вещи. Внутренняя часть обычно выполнена из утепляющего материала (например, флиса), а внешняя имеет ветрозащитную мембрану. Однако полноценно заменить мембранную куртку софтшелл не может — уровень водонепроницаемости у него ниже, если только ткань не обработана специальной пропиткой.
Обратите внимание: Сколько мы потратили на наше двухнедельное путешествие в Паттайю. Делюсь бюджетом поездки.
Третий слой: защитный
Его миссия — защитить вас от внешних воздействий: ветра, дождя и снега. Для этого используются мембранные куртки и штаны с показателем водонепроницаемости от 10000 до 30000 мм водного столба. Самый известный материал — Gore-Tex. Принцип его работы гениален: он не пропускает внутрь капли воды, но позволяет выходить наружу парам вашего тела (поту). Интересный момент: мембрана начинает эффективно «дышать» не сразу, а через 5-7 минут после начала активного дождя, когда немного «напитается».
Итак, минимальный комплект одежды для любого серьёзного похода включает: два комплекта термобелья (шерстяное для сна и синтетическое для ходового дня), утепляющий слой (флиску или пуховку) и полный мембранный комплект (куртку и штаны). Помните старую туристскую мудрость: не бывает плохой погоды, бывает плохо подобранная одежда!
Больше интересных статей здесь: Путешествия.
Источник статьи: Путешествие. Как вам быстро согреться в походе. Теория 3 слоев.