Настроение: смешанное, между решимостью и отчаянием
Погода: +22, солнечно, идеально для прогулок, но не для мыслей о еде
Начало большого пути
Мы с подругой Аней наконец-то созрели для совместного похудения. По отдельности у нас ничего не получалось — наши мужья, сами того не желая, выступали в роли кормильцев, а моральной поддержки от них было ноль. Вдвоем же мы решили стать друг для друга и строгими надзирателями, и группой поддержки. Признаюсь, карантинные ограничения добавили всем нам пару-тройку лишних килограммов, с которыми пора прощаться.
Когда я объявила мужу Жу о своем решении, он моментально загорелся энтузиазмом:
— О, отлично! Значит, я тоже присоединяюсь!
Я тут же поделилась с Аней, что Жу вступил в наш «клуб неедящих по ночам». Она ответила, что ее Кассио тоже решил не оставаться в стороне. Так наша женская двойка превратилась в смешанный квартет.
Система и мотивация
Каждая из нас установила себе пищевые ограничения, а по вечерам мы отчитываемся друг перед другом в чате. Там же делимся своими слабостями, ноем, когда совсем невмоготу, и, конечно же, хвалим за успехи. Без взаимной поддержки никуда.
В качестве главной мотивации мы придумали себе награду: если через месяц мы не сорвемся, то купим на двоих бутылочку хорошего сухого белого вина и крошечный, но невероятно дорогой кусочек сыра. И вот в самые трудные моменты, когда желудок начинает скулить, мы звоним друг другу и… говорим о том самом вине, которое нас ждет. Это работает!
Держимся уже 8 дней. Невероятно!
(Пишу эти строки, а на кухне Жу нарезает только что пожаренное на гриле мясо. Аромат стоит умопомрачительный. Но нельзя. После шести — ни-ни. Терпим.)
Мужская логика диеты
А что же Жу? Я наивно полагала, что фраза «я худею» имеет универсальное значение: «не ем жирное, жареное, сладкое и вредное». Оказалось, мой муж понимает ее совершенно иначе. Как еще объяснить, что на днях он вернулся из магазина с огромным тортом и коробкой импортных немецких конфет? И с таким сияющим лицом заявил:
— Смотри, какую вкуснятину я НАМ привез!
Видимо, решил таким оригинальным способом отметить начало нашего оздоровительного марафона.
А я в тот день ела овощи на пару. И этот торт маячил перед глазами как символ всего запретного и желанного. Но погодите… Он ведь тоже «на диете»!
— Ты же тоже худеешь! — возмущенно воскликнула я. — Сам сказал!
— И что? — искренне удивился муж.
— Как что? Ты купил торт и конфеты!
— А разве на диете нельзя торт и конфеты?! — на его лице читалось неподдельное недоумение.
Пришлось срочно отправлять жалобное голосовое Ане. Она меня прекрасно поняла и пожалела, потому что в тот же день ее свекровь напекла вкуснейших пирогов. Такое взаимопонимание и сочувствие — вот что реально помогает не сорваться.
Прогресс или его иллюзия?
Вроде бы, с тортом и конфетами мы разобрались. Жу сказал, что все уяснил.
На следующий день он привез огромный пакет с продуктами. Разбирая его, я едва не расплакалась от досады и голодной обиды. Содержимое было следующим:
1) Белый хлеб с сыром
2) Сладкие кукурузные коржики
3) Сливочный сыр высокой жирности
4) Сыр моцарелла
5) Ветчина
6) Салями
Но… торта и конфет в пакете не было! Уже прогресс, подумала я. Однако моя попытка объяснить, что ЭТО ТОЖЕ не едят на диете, с треском провалилась.
— А что же тогда ЕДЯТ? — спросил Жу с искренним возмущением.
— Овощи, зелень, все нежирное, несладкое, без муки!
— То есть, невкусное, — резюмировал он.
И, кажется, в тот же момент передумал «держать диету».
Планы на выходные
В субботу к нам приедут Кассио с Аней. Жу снова собирается жарить мясо, но пообещал приготовить для нас отдельно овощи на гриле и курицу. Я сама замариную куриные грудки в обезжиренном йогурте и соевом соусе, добавлю хмели-сунели. Еще планируем пожарить королевские вешенки — должно быть очень вкусно даже по диетическим меркам.
Это будет наш маленький праздник. Мы с Аней уже предвкушаем эту трапезу.
Иллюстрация к состоянию души
В качестве иллюстрации к сегодняшнему посту — рисунок Валюши. Это Пеппи Длинныйчулок. Но выражение ее лица и мое в те моменты, когда передо мной маячит злополучный торт или немецкая шоколадная конфета, — практически идентичны.
И, пожалуйста, не начинайте говорить, что мне худеть не нужно. А то я вас укушу. Серьезно.
Спасибо, что читаете! Хорошего вам дня!
P.S. Кто со мной только что познакомился — вот мой пост-знакомство: «Из русской деревни в джунгли Бразилии».