Продолжаем делиться нашим совместным с Машей Фроловой материалом-прогнозом о мире после пандемии. Ранее экономисты, бизнес-эксперты, психологи и иммунологи делились своими взглядами на будущее. Теперь же я хочу рассказать о версии, которую предлагает психиатр и психотерапевт, член-корреспондент Академии наук, кандидат медицинских наук Диана Генварская.
Последние месяцы стали для тысяч людей испытанием на прочность: оказавшись в замкнутом пространстве, многие столкнулись с собой и своими близкими лицом к лицу. Этот период стал своеобразной лакмусовой бумажкой для отношений: одни осознали, что живут не с тем человеком, другие же, напротив, почувствовали, как стали ближе к партнеру, научились терпению и внимательнее относиться к родным.
Что изменилось внутри нас
Вынужденная изоляция заставила многих пересмотреть свои жизненные приоритеты. Постепенно выстраивалась новая система ценностей, где на первый план вышли действительно фундаментальные вещи: собственное здоровье и жизнь, семья, потребность в любви и взаимопонимании. В общественном сознании тоже произошли сдвиги: люди по-новому оценили труд врачей и учителей, взяв на себя часть образовательных функций, в то время как фигуры из мира шоу-бизнеса и блогеры отошли на второй план.
Это время стало периодом глубокой рефлексии для многих. Кто-то критически переосмыслил свой круг общения, а кто-то — профессиональную деятельность. Некоторые осознали, что занимаются не своим делом, и начали дистанционно осваивать новые навыки. Другие открыли в себе творческие способности, которых раньше не замечали: стали экспериментировать на кухне, взялись за кисти и краски, освоили вязание или игру на музыкальных инструментах.
Темная сторона изоляции и взгляд в будущее
Безусловно, карантин стал серьезным стрессовым фактором для каждого. Для людей, уже склонных к повышенной тревожности или имевших психологические проблемы, ситуация могла усугубиться, приведя к паническим атакам или развитию фобий. В таких случаях, вероятно, многим потребуется профессиональная психологическая помощь.
Пандемия, несомненно, оставит после себя след в виде новых поведенческих паттернов. Мы, скорее всего, станем более внимательно относиться к личной гигиене, привыкнем чаще мыть руки и носить маски при первых признаках недомогания. Однако социальное дистанцирование в нашем обществе вряд ли укоренится надолго. Нельзя исключать, что после снятия ограничений многие могут позволить себе «сорваться» в попытке наверстать упущенное. Но есть и оптимистичный прогноз: значительная часть людей, напротив, избавится от вредных привычек, осознав ценность здоровья. Яркий пример — в Италии после вспышки вируса резко упали продажи вина, что говорит о более ответственном отношении людей к своему организму.
С другими экспертными прогнозами о нашем будущем вы можете ознакомиться по этой ссылке.
Zorkinadventures. Мужской опыт и истории, тесты очень нужных вещей, рассказы о местах, событиях и героях, интервью с лучшими в своем деле. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие публикации и присылайте свои истории и предложения на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..