Из-за карантина наша домработница застряла в другом городе, и все заботы по хозяйству снова легли на мои плечи. Дома сейчас полный состав: муж, мои дети и племянница мужа. Работы прибавилось в разы, плюс развивающие занятия с малышами. Как все успеть? Честно говоря, в одиночку — никак. Стало очевидно, что мне нужны помощники, и лучшие кандидаты — это дети.
Распределение обязанностей в семье
Муж работает целыми днями. Он взял на себя уход за домашними животными и иногда готовит что-нибудь на гриле. Большего от него ждать не приходится, поэтому основная надежда — на детей. Я поняла, что нужен наглядный график, чтобы они четко видели, что и когда должны делать. Просто словами договориться не получалось — все быстро забывалось.
Поиск готовых решений и разочарование
Я начала искать в интернете готовые графики обязанностей для детей, но все предлагаемые варианты оказались непригодными. В основном там были элементарные пункты вроде «почистить зубы» или «заправить кровать». Безусловно, это важно, но мне-то нужна была реальная помощь по хозяйству, а не контроль за личной гигиеной.
Создание собственной системы
Когда стало ясно, что готового решения нет, я села составлять список сама. Для начала выписала абсолютно все дела по дому, которые дети в принципе могут выполнять. Список получился внушительным, что стало для меня приятным открытием. Конечно, младшая дочь, Соня (4 года), не справится со всем, но кое-что ей уже по силам.
Вот что вошло в мой большой список домашних дел для детей:
1. Протирать пыль
2. Пылесосить
3. Мыть окна и зеркала
4. Выносить мусор
5. Сортировать белье для стирки
6. Снимать сухое белье с сушилки
7. Гладить простые вещи (полотенца, пеленки)
8. Мыть посуду
9. Накрывать на стол
10. Убирать со стола после еды
11. Кормить кота
12. Собирать яйца в курятнике
13. Подметать веранду
14. Собирать разбросанные игрушки
15. Расставлять обувь аккуратно у входа
Перечитав список, я выделила задачи для Сони и для старшей дочери, Валюши. Затем разделила обязанности на обязательные (самые важные и посильные) и факультативные (дополнительные, по желанию). Так система стала гибкой и реалистичной.
График для младшей дочери (4 года)
Для Сони обязательными стали три пункта: каждый день наводить порядок в обуви у входа, собирать свои игрушки и подметать веранду. По вторникам, в день большой стирки, она помогает мне развешивать белье. Пустые кружочки на графике — это место для факультативных дел. Например, она может подержать душ, пока я купаю младшую сестренку, помочь убрать тарелки или собрать сухое белье. Любая попытка помочь поощряется.
Система мотивации: звездочки и самоконтроль
За каждое выполненное дело ребенок получает звездочку, которую кладет в специальный кармашек на графике. Если за день набирается 5 звездочек (то есть все обязательные дела сделаны), можно вставить большую красную звезду — знак полного успеха. По сути, это знакомый всем список дел с галочками, но в более игровой и наглядной для детей форме.
График для старшей дочери
У Валюши обязанности серьезнее: мытье окон, вынос мусора, мытье посуды после завтрака, уборка пылесосом (не каждый день) и глажка белья раз в неделю. У каждой девочки есть свой конверт со звездочками, и они сами контролируют процесс, кладя звезды в кармашки после выполненной работы.
Вечерний ритуал проверки и похвалы
Каждый вечер перед сном я провожу небольшую проверку. Сначала предупреждаю детей, чтобы они сами могли оценить, все ли сделали. Затем прохожу по дому, смотрю результаты и обязательно хвалю каждую за помощь, искренне благодаря. Это создает позитивную атмосферу и показывает, что их труд ценят.
Не знаю, как долго прослужит нам эта система, но сейчас она — наше спасение. Она помогает нам пережить непростое время, а мне — не взвалить все на себя и не выгореть. Возможно, этот опыт поможет закрепить у девочек привычку участвовать в домашних делах, и в будущем графики уже не понадобятся. Подобное было с нашей старой системой «гвоздиков и пуговиц» для контроля эмоций: мы давно перестали ею пользоваться, но привычка отслеживать свои поступки и меньше ссориться осталась. Я уверена, что и от этой домашней системы будет долгосрочная польза.
Надеюсь, наш опыт окажется полезным и для других семей.
Пост - знакомство - Из русской деревни в джунгли Бразилии.
P.S. Муж сегодня поразил меня новостью: оказывается, он мечтает теперь жить в Ухане, потому что это, по его словам, единственное место на планете, свободное от вируса. Вот такой у нас семейный юмор в эти дни.