В беседе со мной Андрей Воронцов, кандидат медицинских наук и практикующий терапевт, поделился своим взглядом на ситуацию: «Официальная статистика по России пока показывает лишь единичные случаи, но реальная картина, скорее всего, шире. Ждать какого-то прорывного лекарства в ближайшее время не стоит — нам предстоит научиться жить в новых условиях, с учетом существования коронавируса. Это не повод для паники и отказа от радостей жизни, но разумные меры предосторожности становятся необходимостью. Вот на что стоит обратить внимание».
Откажитесь от рукопожатий и поцелуев
Сейчас это звучит серьезно — здоровье действительно важнее привычных ритуалов. Возможно, эта традиция уйдет на время, а может, и навсегда. Механизм заражения прост: поздоровались за руку с носителем вируса, затем невольно коснулись глаз — и вот вы уже в группе риска. Я рекомендую полностью отказаться от рукопожатий, а также от поцелуев в щеку, если вы хотите свести вероятность заражения к минимуму. Ничего катастрофического в этом нет — многие, кстати, только обрадуются. Лично я, например, всегда чувствовал неловкость от таких приветствий.
Берегите пожилых родственников
Если вы чувствуете недомогание — будь то насморк, кашель или даже субфебрильная температура — пожалуйста, ограничьте контакты с людьми старшего поколения. Как известно, для них риски тяжелого течения болезни наиболее высоки. Переждите период болезни дома, дождитесь полного исчезновения симптомов — это crucial moment, который может сохранить здоровье ваших близких.
Избегайте массовых скоплений людей
По крайней мере, на ближайшее время. Идеальные условия для распространения вируса — это большое количество людей в замкнутом пространстве с недостаточной вентиляцией. Я не призываю запереться в четырех стенах, но пока сохраняется повышенная угроза, имеет смысл сознательно избегать мест, где риск случайного контакта с инфекцией максимален.
Соблюдайте гигиену рук и гаджетов
Речь идет не просто о влажных салфетках, а именно об антисептических средствах. Подержались за поручень в транспорте? Обработайте руки. Вообще, мойте руки как можно чаще и постарайтесь контролировать привычку трогать лицо, особенно глаза и нос — это основные «входные ворота» для вируса. И не забывайте регулярно дезинфицировать свой мобильный телефон — на его поверхности, как показывают исследования, скапливается огромное количество микроорганизмов.
Zorkinadventures. Мужской опыт и истории. Рассказы о вещах, местах, событиях и героях. Подписывайтесь в раздел, чтобы не пропустить свежие публикации и присылайте свои истории на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..