Высотная акклиматизация на Памире: как я преодолел горную болезнь в походе Шахдара-2025

Часть 3. ЯМы - Диакарб (второе кольцо)

-Стас, тебе понравилось?
-Да, вообще классно. Сейчас главное не блевануть.
© из диалога Вани и Стаса.

День 14. Реванш сатурации.

Наш лагерь.

Утром четырнадцатого дня нашего памирского путешествия у меня просто не оставалось выбора - приходилось отправляться за заброской провизии. В лагере оставались Ваня, Полина и Катя Е., тогда как остальные восемь участников экспедиции уже с рассветом двинулись к месту хранения припасов. Вчерашний ужин был немного скромнее обычного, но если честно, разницу было практически невозможно заметить без специальных измерений.

Перевал за плечом слева.

Подъем давался мне с неожиданным трудом. Хотя мой рюкзак весил максимум 7-8 килограммов, каждый шаг требовал значительных усилий. Я отдавал себе отчет, что собрал его кое-как: внутри лежали несколько теплых вещей и альпинистское снаряжение на случай встречи со снежниками, но даже это не объясняло такой тяжести передвижения!

Благодаря облегченным рюкзакам и уменьшенному составу группы мы шли не по стандартной схеме 20 минут ходьбы и 10 минут отдыха, а скорее делали продолжительные привалы каждый час. Катя Б. горела желанием поскорее разобраться с заброской, доставить провизию в лагерь и уже после обеда продолжить маршрут - выйти на второе кольцо. Энтузиазму нашего руководителя можно было только позавидовать, поскольку у меня лично не оставалось сил для реализации столь амбициозных планов.

Какой я растрепанный здесь.

На первом же привале, примерно через час после начала пути, меня практически с ног сваливала сонливость. Непреодолимо хотелось спать, плюс ко всему слегка побаливала голова. Создавалось впечатление, что горная болезнь снова испытывала мой организм на прочность. Хотя мы находились на высоте всего 4800 метров - существенно ниже, чем на перевале Марко Поло (5600 метров).

Таня настоятельно рекомендовала мне снова принять лекарства.

Головка показалась.

Покинув борт речной долины Внукута, мы углубились в боковой цирк, который расходился веером перед перевалом Ходаш - тем самым первым перевалом нашего маршрута, к которому и от которого мы перемещались в первые три дня горной части путешествия. Путь пролегал вдоль ручья, который, преодолевая многочисленные осыпные участки, упирался в остатки снежника у подножия перевального взлета.

Через 3 часа после старта мы достигли наконец седловины. Виды открываются фантастические.

-Даже самый низкий перевал - и тот 5000. Ну и поход.

С седловины я спустился к "хвосту" группы. Там не очень бодро продвигались Вероника и Таня. Последняя сегодня шла заметно медленнее своего обычного темпа - Танюша обычно занимала 4-5 позицию в группе. Я поинтересовался ее самочувствием, и она объяснила это голодом - ее личный перекус для движения находился в заброске, поэтому нужно было просто быстрее добраться до заветных сумок, спрятанных среди камней.

Автор фоток - Миша, который быстрее всех усвистал на перевал.

Вероника, несмотря на свой вечный позитивный настрой, не отказалась от помощи в переноске рюкзака.

Пока мы оставляли записку на седловине, Катя осмотрела местность, где примерно находилась наша заброска, и заметила, что в принципе можно оставить теплые вещи и железо - предстоящий путь относительно прост. Рюкзаки окончательно облегчились.

Достаточно весело мы начали глиссировать по снежнику и очень быстро, за 25 минут, скинули 300 метров и проскочили остаток пути до нашей заброски. Аккуратно раскидали камни, встряхнули от красного перца и начали потрошить клетчатые сумки.

Минут за 15 рассовали все пакеты с едой, газовые баллоны. Кто-то получил свое карманное питание и уже начал его употреблять.

Погода выдалась благостная - снова солнце, но на высоте 4700 оно уже не было столь беспощадным.

Группа на перевале Ходаш.

Обратная дорога пошла медленнее - нам предстояло снова набирать высоту к перевалу Ходаш, а рюкзаки теперь весили около 20 килограммов, то есть "сцепление с землей" ощущалось значительно сильнее.

Как же я хорош на фоне гор.

Уже на обратном перевальном взлете я шел четвертым в группе. Миша умчался далеко вперед, передо мной двигались две Кати. Я некоторое время шел за ними, а затем обогнал, пока девушки переводили дыхание. Что-то внутри меня переключилось в тот момент, но что именно - я еще до конца не осознавал.

Будто за секунду все изменилось - дыхание восстановилось, мышцы работали как на равнине, двигался медленно, но уверенно. Головная боль исчезла, все неприятные симптомы тоже пропали.

-Диакарб что ли заработал?

Когда я выбрался на седловину, Миша ел какие-то цукаты и угощал всех новоприбывших. Мы подождали остальных участников.

Обратите внимание: Про рекламу, походы и мой огромный доход.

В конце концов я снова спустился вниз, к сегодняшнему излюбленному дуэту из Тани и Вероники и взял рюкзак уже у Тани.

На седловине мы добавили к нашей поклаже оставленные железяки и теплые вещи. Можно было смело сбрасывать вниз, тем более время приближалось к 12 часам.

Вставлю фотку счастливого Вани, который остался в лагере. Ну и чтобы текст немного разбавить.

Я предложил Тане разгрузить ее еще будучи на перевале, но она отказалась. Хорошо, на спуск идти гораздо проще, может и не понадобится разгрузка. Но она понадобилась.

Мы с Федей и Мишей очень быстро улетели вниз метров на 200, на зачехленную часть ледника. Когда я обернулся назад, увидел, что Таня опять где-то в аръергарде. Проходящая мимо Катя Б. посоветовала ее разгрузить, на что я сказал, что уже пытался сделать это на перевале.

-Тогда скажи, что я попросила, чтобы ты ее разгрузил.

Посмотрим, насколько добавка из авторитета руковода подействует на медика. Я вспомнил как Н.Каманин говорил про С.Королева: "ему бы полежать, отдохнуть, да только уложишь ли его?!" Параллели между ракетным конструктором и Таней для меня были очевидны.

Мы всех отпустили далеко вперед, пока решали, насколько я буду разгружать. Таня упиралась, но я настаивал, давя не только своим мнением, но и советом руководителя. Всю критику направлял в адрес "начальства".

Тане удалось отвоевать баллоны с газом, которая она тащила в изрядном количестве. А вот еду я все-таки забрал.

На привале Таня долго пыталась обратно вытащить из моего рюкзака еду, но Катя Б. была непреклонна - Влад тебя разгружает и все.

В общем, Таня все равно шла сегодня небыстро и постоянно сетовала, что Ходаш - это какой-то проклятый перевал. Меня периодически срывало до "головы", потом я задерживался, ожидая Таню. Во время перемещений в наушниках грохотали шедевры Коты Ямамото, а я себя чувствовал просто идеально.

Неужели акклиматизация окончательно завершилась? Забегая вперед скажу, что да - после у меня уже не было проблем с высотой, только с расходниками в виде суставов.

По дороге рассказывал Тане как много у меня футболок, а я ношу лишь парочку.

Главный герой сегодняшней трагедии "Противный Ходаш"

Мы вернулись в лагерь последними. Уже вовсю шло распределение еды и снаряги, дербанился пакет, доставались супы, колбаса, сухари, персональное карманное питание. Вереница газовых баллонов выстроилась в шеренгу. Стас и Ваня задумчиво суетились вокруг общественного скарба, который кратно увеличился.

Картинка: [cs20.pikabu.ru/s/2025/10/23/09/cdh2wthe.jpg] Второй этап похода обещает быть значительно короче — всего шесть дней. Надеюсь, завтра рюкзак станет немного легче. *Сегодня мы остановились здесь, чтобы восстановить силы. Думаю, это пойдет всем на пользу.* Руководство ушло по своим делам. Я был удивлен — неожиданно вышла половина дня отдыха. А для "карантинной группы" это и вовсе первый полноценный привал за весь маршрут. Конечно, это поможет! Остаток дня я посвятил разгадыванию кроссвордов и чтению. После трудного дня на Марко Поло последовали два дня, когда я чувствовал себя почти идеально. Сегодняшний "реванш" запомнится надолго — не припомню, чтобы мое состояние менялось так резко, почти мгновенно. Картинка: [cs16.pikabu.ru/s/2025/10/23/09/b7hsinvy.jpg] Разбираем припасы. <== День 13. Терпеливым воздается. | День 15. Неприятный сюрприз ==> Больше увлекательных материалов о путешествиях: [Туризм](https://enciklopediya-geografa.ru/turizm.html) Источник: [Шахдара-2025: последний поход по планете Памиракис. День 14. Реванш сатурации.](https://enciklopediya-geografa.ru/shahdara2025-posledniy-pohod-po-planete-pamirakis-den-14-revansh-saturacii.html)