Активный отдых, как известно, полезен в любом возрасте и для человека с любым темпераментом. Основное превосходство над пассивным отдыхом - это возможность отправиться с компанией близких по духу товарищей в незабываемый поход и провести ни с чем не сравненное, дивное время.
Большинство людей считают, что отдыхать лучше сидя или лежа, у телевизора, что они и без активного отдыха ведут активный образ жизни, переутомляясь на работе. Хотелось бы немного уточнить, что работа без отдыха - это душевное выгорание, а активный отдых - множество положительных эмоций.
С учетом того, что в период наступающих праздников, нас всех будут ждать продолжительные выходные, а как заведено уже много лет в подряд, сопровождаться они будут сытными застольями, то тут, как никогда будет полезен активный отдых.
Сразу устремляться к профессиональному и экстремальному, активному отдыху не стоит, тем более список основных видов довольно большой, ниже перечислим. Но поехать на природу или в горы, покататься на коньках, лыжах, сноуборде или канатной дороге вполне даже выполнимо.
Основные виды активного отдыха
- Автогонки
- Альпинизм
- Бег трусцой
- Велосипедные прогулки
- Велотуризм
- Виндсёрфинг
- Водные лыжи
- Геокешинг
- Гольф
- Горные лыжи
- Кайтинг
- Катание на роликах
- Каякинг
- Конные прогулки
- Коньки
- Лыжные прогулки
- Маунтинбайк
- Мотогонки
- Охота
- Полеты на воздушных шарах
- Прыжки с парашютом
- Равнинные лыжи
- Рафтинг
- Ринго
- Рыбалка
- Самодеятельный (спортивный) туризм
- Серфинг
- Скалолазание
- Скейтбординг
- Сноуборд
- Спелеотуризм
- Теннис
И так, зимой открываются горнолыжные трассы, начинается подледная рыбалка, катания на собачьих упряжках. Программы любого уровня сложности, начиная с детских квестов, до серьезных восхождений и сафари на снегоходах.
Программу можно спланировать так, что бы Новый год встретить в гостевом домике гостиничного комплекса выбранного маршрута. А уже с 1 января наслаждаться сказочным приемом и достопримечательностями курорта. Думаю с выбором тура у вас проблем не возникнет, не смотря ни на что туризм продолжает развиваться.
Конечно, некоторые виды отдыха требуют подготовки и даже необходимо пройти инструктаж, но мы надеемся, что активный отдых вытеснит диван и телевизор и станет неотъемлемой частью жизни большего количества людей. А это в свою очередь послужит улучшению качества жизни, сделает нас добрее.
Не жалейте времени для проведения подобных мероприятий с детьми, они берут с нас пример, учатся планировать время работы и отдыха. Не важно какой вы выберите отдых совместно со своими близкими: активный или пассивный, главное, что бы вы полностью могли восстанавливать гармонию и передать этот опыт своим детям.