Похудел за 2019 год на 34 кг с диабетом 2 типа и в таких сладостях и соблазнах отказывать себе не собираюсь. А смысл?
Перемазались сегодня по уши в шоколаде с ребёнком. Одно дело - для себя сделать сладость, другое - для моей новой книги с новогодними и рождественскими рецептами, тут уже приходится поаккуратней ➡
Но вообще, эта сладость - простая вещь и сахару в ней мало. А красивая какая? Если разнести весь шоколад по ягоде, то получится очень мало его. Догадались, что клубника внутри, да? Рецепт в моей новой книге, там всё просто ➡
Если считать, сколько съел, и сжигать телом энергии больше, чем потребляешь ртом, то невозможно не похудеть. Если хотите, конечно, поскольку если вы худеть не хотите, а хотите навсегда оставаться с лишним весом, это ваше священное право ➡
А священного права не худеть и остаться толстым навсегда никто, извините, не может лишить человека, нет - ни одна живая душа. Но если вдруг передумаете и соберетёсь и понадобится помощь, можете попробовать
PUZANET