Как только отгремели январские праздники, я принял волевое решение заняться своей формой и сел на диету. Пора было сбрасывать набранное и возвращаться в нормальное состояние.
Если отбросить все сложности, то секрет похудения сводится к двум простым вещам: больше двигаться и меньше есть калорийной пищи.
Но, как наверняка знают многие, по-настоящему наслаждаться пресной диетической едой могут только фанаты ЗОЖ. Обычному человеку уже на третий день эти варёные куриные грудки буквально не лезут в горло.
В качестве возможной замены скучной грудке я рассматриваю рыбу и дары моря. Безусловно, королём диетического рыбного мира считается тунец, но хочется же какого-то разнообразия во вкусах.
Я решил поэкспериментировать с морепродуктами. Конечно, по содержанию белка они не сравнятся с тунцом, но я и не ставлю таких целей. В этом коктейле белка около 5 г на 100 г, зато жиров и углеводов — минимум, всего по 1 грамму. Калорийность просто смешная — всего 35 Ккал на сотню граммов.
Помимо самих обитателей океана, которые, судя по этикетке, собрались в этой упаковке со всего света, в составе присутствует целый список пищевых добавок. Честно говоря, я бы предпочёл обычный рассол. Но это не столь важно, так как жидкость я всё равно собираюсь слить.
Остаётся только выяснить, сколько же самого продукта останется после того, как сольёшь всю жидкость. Производитель даже указал на упаковке довольно забавную цифру основного компонента — 228,5 грамма.
Меня лично поразили эти полграмма. За ними сразу видится титанический труд маркетологов, которые словно кричат с упаковки: «Клянёмся, мы боролись за каждую крупинку для вас!»
Проверка на честность
Мне стало интересно, и я решил проверить. Действительно ли там ровно 228,5 грамма? Взвесил закрытый контейнер вместе с содержимым — 253 грамма.
Затем выложил всё на тарелку, ополоснул и насухо вытер пустой контейнер. Его вес составил 18,5 грамма. Простая арифметика: 253 - 18,5 = 234,5 г! Невероятно — в контейнере оказалось целых 6 «бонусных» граммов, щедро добавленных нам добрым дядей-конвейером. Да не оскудеет его рука!
Внешний вид и содержимое
На тарелке лежал морской коктейль, выглядевший вполне аппетитно. Сразу бросались в глаза мидии и нарезанные соломкой щупальца кальмара. Жаль, ведь я купил этот продукт в надежде на осьминогов, которые были так соблазнительно изображены на упаковке.
Осьминог всё-таки нашёлся. Один-единственный кусочек. Маленький и крохотный, словно душа того, кто его туда положил. Может, это как раз и были те самые лишние 6 граммов? Но, в конце концов, никто и не обещал нам райского изобилия.
Креветки тоже присутствовали, так что в целом состав соответствовал заявленному. Просто не повезло с количеством осьминогов. В общем, есть это можно.
Итоги и выводы
Цена не сказать чтобы низкая — 300 рублей за те самые 234,5 грамма :) Если пересчитать, получается около 1280 рублей за килограмм. За такие деньги можно купить и свежие морепродукты, и отличную рыбу, и диетическое мясо. Не думаю, что есть смысл регулярно тратиться именно на этот продукт. Буду искать другие варианты для своего диетического меню.
Вот такой получился мой небольшой эксперимент. Если вам было интересно, поддержите, пожалуйста, лайком — мне будет приятно :)
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ | МОЙ INSTAGRAM | МОЙ YOUTUBE
