Вместе с командой Men's Health Russia мы однажды составили этот список, опираясь на данные научных исследований. Оказывается, есть участки нашего собственного тела, которые, по мнению врачей и учёных, лучше оставлять в покое и не трогать лишний раз руками.
Уши
Засовывать пальцы или какие-либо предметы в ушные проходы — плохая идея (и даже ватные палочки не являются исключением). Отоларингологи предупреждают: «Таким образом вы рискуете повредить нежную кожу, выстилающую слуховой канал». Если внутри уха возник сильный зуд, правильнее всего будет обратиться к специалисту. Врач сможет определить причину — будь то обычная серная пробка, экзема или инфекция — и порекомендовать подходящее лечение.
Лицо
Конечно, мыть лицо руками или наносить крем — это нормально. Но в остальное время старайтесь избегать лишних прикосновений к коже лица. Руки, которыми вы касаетесь различных поверхностей, могут переносить микробы, тем самым повышая риск подхватить инфекцию. Дерматологи также единодушно отмечают: «На пальцах всегда присутствует естественный кожный жир, который способен забивать поры на лице, провоцируя воспаления».
Глаза
«Чистыми пальцами можно касаться глаз только с одной целью — чтобы надеть контактные линзы или аккуратно удалить попавшую соринку. В остальных случаях это нежелательно, ведь так очень легко занести инфекцию», — советуют офтальмологи. Одно неосторожное движение — и можно заработать конъюнктивит или более серьёзное заболевание. Главное правило простое: «Не трогать и не тереть». Если вы чувствуете зуд, сухость или дискомфорт от линз, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Область рта
Британское исследование показало интересную закономерность: люди, которым скучно на работе, непроизвольно касаются пальцами рта или области вокруг него в среднем 23 раза за час. Даже когда они заняты, эта цифра всё равно остаётся высокой — около шести раз. Это становится проблемой, ведь, согласно данным Journal of Applied Microbiology, от 25% до 33% бактерий попадают в рот именно с наших пальцев.
Нос
Привычку ковырять в носу, исходя из имеющихся данных, определённо стоит искоренять. Исследование 2006 года продемонстрировало, что это действие на 51% повышает вероятность того, что в носовых ходах поселится опасная бактерия Staphylococcus aureus, известная как золотистый стафилококк.
Интересно, что как только я закончил писать эту статью, по старой привычке машинально потрогал нос, затем ухо (и почти сразу — губы). Теперь с волнением жду — что же будет? Неужели конец уже так близок?
Zorkinadventures. Мужской опыт и истории. Рассказы о вещах, местах, событиях и героях. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие публикации!Присылайте свои истории на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.