Перед каждой новой поездкой я обязательно пересматриваю содержимое своей дорожной аптечки, что-то пополняю, что-то обновляю. Конечно, я всегда надеюсь, что всё пройдет гладко и лекарства не понадобятся, но многолетний опыт путешествий научил меня: лучше перестраховаться. Я не сторонник того, чтобы пить таблетки по любому поводу, поэтому мой набор — это действительно необходимый минимум на самые частые случаи. Давайте я покажу, что у меня там есть.
Базовый набор для мелких травм
Первое, что я всегда проверяю, — это средства для обработки небольших ран. Стерильный бинт и пузырек с перекисью водорода занимают совсем немного места, но могут очень выручить при порезах, ссадинах или ушибах. В дороге, особенно при активном отдыхе, от таких неприятностей никто не застрахован.
Забота о желудке
Моя пищеварительная система довольно чувствительна и не всегда радушно встречает новые, особенно экзотические блюда. А поскольку я обожаю пробовать местную кухню в путешествиях, в моей аптечке целый арсенал средств на этот случай. Здесь есть и простой активированный уголь для легких случаев, и более сильные препараты вроде лоперамида на случай серьезного расстройства, и ферменты (например, микразим), чтобы помочь желудку справиться с непривычной пищей. Такой набор позволяет не отказывать себе в гастрономических открытиях и при этом быть уверенной, что путешествие не будет омрачено.
Средства от температуры и простуды
Даже в летнюю жару можно простудиться из-за кондиционеров или перепадов температуры, а усталость от перелетов и смены часовых поясов иногда дает о себе знать. Поэтому парацетамол — обязательный житель моей аптечки. Он помогает мягко сбить температуру и облегчить состояние.
А от холодных напитков и мороженого может начать першить горло. На этот случай у меня припасены леденцы или таблетки для рассасывания, которые снимают дискомфорт.
Обезболивающее и средство от укачивания
Я стараюсь не злоупотреблять обезболивающими, но несколько таблеток (например, на основе ибупрофена) всегда лежат на самом краю аптечки — на тот редкий случай внезапной головной или зубной боли, которая может испортить даже самый прекрасный день.
Еще одна моя слабость — укачивание в транспорте, особенно в автомобиле на серпантине. Поэтому таблетки или пластырь от motion sickness — must-have в любой моей поездке.
Незаменимые мелочи
И, конечно, пластырь. Летом, когда много ходишь пешком, даже самая удобная и разношенная обувь может предательски натереть ногу. Несколько бактерицидных пластырей разных размеров спасали меня не раз.
Вот, собственно, и весь мой набор. Я обычно путешествую по более-менее цивилизованным местам, где при острой необходимости можно купить что-то дополнительно в местной аптеке. Поэтому не вижу смысла тащить с собой целую сумку медикаментов.
А что обязательно берете в дорожную аптечку вы? Может, я что-то важное упустила? Буду рада вашим советам в комментариях!
Если мой опыт был вам полезен, поставьте, пожалуйста, лайк этой статье. И поделитесь ею с друзьями в соцсетях — это лучшая поддержка для моего канала.
Чтобы не пропустить новые полезные материалы о путешествиях, подписывайтесь. Вас не будут беспокоить уведомления, просто мои статьи будут появляться в вашей ленте.
Возможно, вам также будут интересны и другие мои рассказы:
Еда в поезде: 21 век, что изменилось?Что такое хостел? Можно ли там жить с комфортом?Комфорт в плацкарте: возможен ли?Желаю всем удачных путешествий! Спасибо за внимание!