Путешествия на поездах остаются необходимостью для многих, даже в непростые времена. Хочу поделиться несколькими правилами, которые помогают мне снизить риски подхватить вирус в пути. Эти рекомендации актуальны не только для текущих угроз, но и для любой сезонной инфекции.
Сейчас составов ходит меньше, и они часто полупустые. Это можно использовать себе во благо. Старайтесь планировать поездку так, чтобы вокруг было минимальное количество попутчиков.
Планирование и выбор места
Покупая билет онлайн, особенно в последний момент, обратите внимание на схему рассадки. Иногда стоит доплатить за вагон более высокой категории или выбрать фирменный поезд — там, как правило, меньше пассажиров в каждом купе или отсеке плацкарта.
Если билет куплен заранее, проверьте перед поездкой, не появились ли у вас соседи. Если ваш вагон заполнен, а соседний почти пуст, подумайте о переоформлении. Потеря на комиссии при возврате может окупиться спокойствием и безопасностью.
Для семей или путешествующих с детьми хороший вариант — взять СВ или выкупить целое купе. Это дороже, но создаёт максимально контролируемую среду. Кстати, четыре места в купе часто обходятся дешевле, чем два в СВ.
Важность свежего воздуха
Свежий воздух — мощный союзник в борьбе с вирусами. Заболеть от духоты и спёртого воздуха в вагоне куда вероятнее, чем от сквозняка. Речь не о том, чтобы лежать под струёй холодного воздуха, а о постоянном притоке кислорода.
Сравните: в вагоне на 54 человека едут двое с инфекцией, но вентиляция не работает. Или та же ситуация, но с постоянным притоком свежего воздуха. Очевидно, что во втором случае риск вдохнуть вирусные частицы значительно ниже.
Не путайте температуру с воздухообменом. Может быть прохладно, но душно, или жарко, но с нормальной циркуляцией. Настаивайте, чтобы проводник включил и не выключал вентиляцию. Если это невозможно, обратитесь к начальнику поезда. В крайнем случае, добивайтесь открытия окон.
Замечу по опыту: в вагонах подороже и в фирменных составах с вентиляцией обычно лучше. Это связано и с новизной вагонов, и с более высокой квалификацией обслуживающего персонала.
Как быть с попутчиками, у которых симптомы
К сожалению, не все, кто чувствует недомогание, остаются дома. Чихающий и кашляющий сосед — не только потенциальный источник инфекции, но и, как правило, тот, кто будет жаловаться на сквозняк и просить закрыть окна.
Поскольку поезда сейчас не заполнены, а проводники осведомлены о рисках, попробуйте договориться о пересадке в другую часть вагона, подальше от такого пассажира.
Гигиена поверхностей и рук
Известно, что вирусы могут передаваться через поверхности. Мы неосознанно касаемся лица десятки раз в день, поэтому важно минимизировать риски.
Возьмите за правило протирать дезинфицирующими салфетками все поверхности, с которыми контактируете: столик, стенки у изголовья, крючки, сетки для вещей. Это занимает пару минут, но добавляет уверенности.
Мойте руки как можно чаще или используйте антисептик. Помните: если вы помыли руки в туалете, а потом по пути назад взялись за несколько дверных ручек, руки уже нестерильны. Здесь снова выручит санитайзер или та же дезинфицирующая салфетка.