Продолжаю серию материалов о здоровье глаз — тема для меня лично очень близкая и важная. Я задал профессору Эрике Эскиной прямой вопрос: «Какие типичные промахи мы допускаем, когда начинаем замечать, что зрение ухудшается?». Полученные ответы оказались для меня настоящим откровением — признаюсь, многие из этих ошибок я и сам совершал регулярно, даже не задумываясь о последствиях.
Ошибка 1: Игнорирование тревожных сигналов
Например, появление плавающих «мушек» или помутнений перед глазами — это может быть ранним признаком начинающейся отслойки сетчатки. Чувство тяжести, распирания в глазных яблоках, возникновение радужных ореолов вокруг источников света часто указывают на повышение внутриглазного давления. Кратковременные эпизоды потери зрения, «затуманивания» или выпадения полей зрения могут сигнализировать о сосудистых нарушениях. К сожалению, многие из нас склонны списывать эти симптомы на усталость или возраст.
Такое игнорирование ведёт к усилению головных болей, дальнейшему падению остроты зрения и, что самое опасное, откладыванию визита к специалисту. Только врач-офтальмолог может провести полноценную диагностику и понять истинную причину ухудшения зрения.
Риск здесь крайне серьёзен: можно упустить драгоценное время, когда лечение ещё эффективно. Поэтому так важно периодически брать себя в руки, находить время и обязательно посещать офтальмолога для комплексного обследования.
Ошибка 2: Самолечение и покупка очков без рецепта
Вместо визита к врачу мы часто идём по пути наименьшего сопротивления: заходим в аптеку или оптику и покупаем первое попавшееся средство «от усталости глаз» или готовые очки «для чтения». Делаем мы это без какой-либо диагностики, руководствуясь лишь смутным описанием симптомов в интернете или советами знакомых.
Ошибка 3: Трение глаз
Ещё одна вредная привычка, к которой мы прибегаем, чувствуя дискомфорт, — активно тереть глаза. Мы надеемся, что это снимет напряжение, усталость или ощущение «соринки». На самом деле мы лишь сильнее травмируем нежную слизистую оболочку и роговицу, можем занести инфекцию или, что ещё хуже, сместить инородное тело (если оно действительно есть), затруднив его последующее удаление. В результате проблема усугубляется, и врачу потом может потребоваться уже более серьёзное вмешательство, чтобы помочь.
Для тех, кто хочет узнать больше от эксперта, вот личный Instagram Эрики Эскиной — тут. А здесь — сайт клиники, где оперирует профессор.
Другие полезные материалы с экспертом Эрикой Эскиной в моём блоге:
• «Узнал у профессора: 6 пунктов, которые нужно выполнять после 40, чтобы сохранить зрение».
• «5 причин, почему портится зрение (живём с кондиционером, не смотрим вдаль и другое)».
Zorkinadventures. Мужской опыт и истории. Рассказы о вещах, местах, событиях и героях. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие публикации!
Присылайте свои истории на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.