Хочу поделиться впечатлениями от своего путешествия на Эльбрус, которое состоялось в конце июня 2024 года. Для организации похода я выбрал компанию «Страна Ветров». О ней ходят разные отзывы, так что каждый сам решает, насколько комфортным для него окажется предложенный план размещения. Мы жили в гостинице.
Подготовка и начало пути
Специальной горной подготовки у меня не было, если не считать тренировок к полумарафону 1 июня. Я занимался в беговом клубе, делал общую физическую подготовку и специальные беговые упражнения. После успешного забега я с тем же уровнем подготовки отправился покорять вершину. Кстати, это было не первое моё знакомство с Эльбрусом — ещё в мае 2015 года я поднимался с южной стороны до отметки 4700 метров. Мне очень хотелось снова увидеть величественную красоту гор.
Первый день: сборы и дорога
В первый день мы встретились в Пятигорске, проверили снаряжение. Мой старый пуховик, в котором я ходил на Эльбрус девять лет назад, не прошёл проверку, пришлось брать напрокат. Инструктор также раскритиковал мой термос на 0,7 литра — сказал, что нужен как минимум литровый. В итоге я арендовал: пуховик, альпинистские ботинки и пуховые перчатки. Термос брать не стал, а остальное снаряжение (кошки, ледоруб, каска, обвязка и т.д.) было своё. В 14:00 мы отправились в Терскол. Вечером состоялся сбор группы: 23 участника и 3 гида. Некоторые из участников до этого видели горы только на фотографиях и никогда по-настоящему не ходили в горы.
Второй день: первые шаги и Чегет
На следующий день мы совершили переход от поляны Чегет до кафе на высоте 3050 метров. Инструкторы показали, как правильно пользоваться треккинговыми палками. Двигались мы со скоростью самого медленного участника. Медленная группа шла за гидом, остальные — за «черепахой». Когда мы добрались до кафе, начался сильный дождь с градом. Этот природный «массаж» был своеобразным, а град даже оставил на ногах лёгкие синяки. Мы довольно быстро дошли до кафе, и стало понятно, что группа в целом может двигаться быстро. В кафе невероятно вкусные чебуреки с ягодами — если будете на Чегете, обязательно попробуйте. Для меня эта нагрузка была лёгкой, поэтому после похода я сбегал к водопаду Азау. Очень живописное место!

Третий день: акклиматизация и красоты
Третий день посвятили подъёму до 3100 метров к обсерватории. Мы шли не спеша, наслаждаясь потрясающими пейзажами. Днём я сходил к источнику Нарзана, попил воды и вернулся в отель по экологической тропе.

Четвёртый день: переезд в приют и занятия
В четвёртый день мы на автобусе добрались до приюта. Мы разместились на 50 метров ниже новой канатной дороги, на высоте 3800 метров. В приюте есть свой повар. Во второй половине дня мы совершили выход к Приюту 11 (4050 м), где тренировались работать с ледорубом и кошками на снежно-ледовом рельефе.

Пятый день: акклиматизация на скалу Пастухова
Пятый день был запланирован для акклиматизации всей группы на скалу Пастухова. Те, кто хотел подняться выше, могли доехать на заброшенном ратраке до 5000 метров. Я в 14:00 вернулся в приют.

По плану шестой день должен был быть днём отдыха, а седьмой — днём восхождения. Но прогноз погоды на седьмой и восьмой (резервный) дни был ужасным, поэтому, чтобы хоть как-то успеть на вершину, мы решили подниматься без дня отдыха.
Шестой день: решение идти
Обратите внимание: Эльбрус с севера.
Была возможность подняться на ратраке до 5100 метров, а затем пройти оставшиеся 550 метров. Но почему-то ратрак не двигался. Я принял решение начать подъём прямо с 3800 метров. Нужно было поспать, но к высоте 3800 метров я просто устал и совсем не мог уснуть. Принял мелатонин и поспал всего полтора часа.
Седьмой день: восхождение
Технически это был уже пятый день акклиматизации, стартовали мы в 10 утра. Итак, подкрепившись Red Bull, я снова отправился на штурм вершины. Нас было трое: я, молодой человек (профессиональный баскетболист) и гид. Ночное небо было чистым и невероятно красивым, над горой висела кроваво-красная луна, а ниже 3000 метров плыли пушистые облака. Это было волшебно! Путь до скалы Пастухова (4700 м) оказался несложным. На привалах я ел пюре «Фрутоняня» — в перчатках удобно играть роль хомяка, запасающегося едой. Потом нас догнали ратрак и остальные участники группы. Начался рассвет. Когда мы шли по наклонному гребню (5200 м), парню стало плохо, и я попросил гида позаботиться о нём. В итоге парень и гид повернули назад, а я пошёл догонять остальных. К тому времени, как я добрался до седла, я уже очень устал. Попытался нанести солнцезащитный крем и съесть спортивный гель, который на холоде застыл и превратился в желе. Самым сложным для меня стал участок с перилами — приходилось постоянно останавливаться из-за человека впереди, из-за чего я сбивался с ритма. На мне был флис и мембранная куртка. Мы остановились, я надел свой розовый комбинезон. Мышцы были перегружены, и один из участников сделал мне массаж на самой большой высоте — стало немного легче. Я достиг вершины горы в 8:00! Я сделал это! Я восхищался собой и невероятной красотой вокруг! С учётом остановок подъём занял 10 часов. Ежедневные тренировки по 3 километра дали о себе знать. Спускаться было уже тяжело, на последнем участке перед седлом у меня подкосились ноги, и стало по-настоящему страшно. На очередной остановке я принял ещё один гель, который, кажется, придал немного сил. Пройдя пологий участок, я решил спускаться на ратраке. Хотел сберечь колени, сил уже не оставалось, да и болеть потом не хотелось. Спуск с вершины до высоты 5100 метров занял 2,5 часа. Я плакал в ратраке от усталости и от счастья, что смог подняться и теперь спускаюсь вниз.

Общие впечатления и выводы
Общее впечатление: после походов и горных восхождений тело теряет много тепла. Горной болезнью я, к счастью, не страдал, но акклиматизация далась непросто. Задача гидов — вывести «клиента» на вершину, и делают они это очень профессионально. На вершину поднялись шесть гидов и 18 человек, неся с собой баллоны с кислородом на случай чрезвычайной ситуации. Из приюта пешком вышли 2 человека, дошёл 1. С ратраков стартовало 16 человек, дошло 13. Таким образом, 60% исходной группы достигли вершины практически без отдыха. Стоит ли идти на Эльбрус с этой компанией? Однозначного ответа у меня пока нет, но опытным альпинистам здесь может быть скучновато.
Если рассматривать эту поездку не как спортивное достижение, а скорее как экстремальный аттракцион с элементом риска, где ваш комфорт напрямую зависит от толщины кошелька, то организация действительно на высоте.
Больше интересных статей здесь: Туризм.
Источник статьи: Ответ на пост «Сходил на Эльбрус, делюсь опытом».
