Я весил 112 кг, вчера 78,4. Адски закошмарил жир на животе. Как "чем"? "Кошмариками", конечно
Готовлю сравнение-отчёт по финской, американской и английской овсянке-сечке неполного перемалывания. Жалко, что раньше не знал про такую. И где отечественный производитель?
Единственное, что вставать на полчаса раньше приходится. Зато есть не хочется, вот реально не хочется до обеда. Отличная штука➡
Обедом не удивлю. А вот в воскресенье удивлю. Собираются к нам друзья. То есть, все кроме меня сперва идут в детский театр, а потом едут к нам обедать, а я тут уже всё приготовил. Ну, в планах так, надеюсь получится➡
А вот и "Бонпари Кошмарики". Нашёл в морозилке для сына спрятанное и съел, большой отнял у маленького. Домашнее насилие? Хорошо ли я поступил? Думаю, да➡
Потому что этих "Кошмариков" везде полно, а мне тоже нужны маленькие радости. Сегодня утром была статья на Пузанете о таких радостях и почему не стоит загонять себя в угол➡
Загонять себя В угол неправильно Потому что Любой угол Это тупик А худеющему нужен Выход из тупика
EXIT
можно выйти здесь