И русским, и финнам отлично знакомо то ни с чем не сравнимое чувство, когда после жаркой парилки тело полностью расслаблено, а сознание очищено. Особенно если после этого нырнуть в прохладную воду — такой контраст буквально смывает всю накопившуюся усталость и суету. Жители региона Сайма, окружённого бесчисленными озёрами, понимают это как никто другой: для них сауна — такая же неотъемлемая часть жизни, как и водная гладь за окном.
Финский пар: сухой жар против влажного пара
Главное, что отличает финскую сауну, — это особый микроклимат. Воздух здесь очень сухой, его влажность редко превышает 20%, зато температура может доходить до 100 градусов. В русской бане всё наоборот: обычно не жарче 60–70 градусов, но зато влажность стремится к максимуму, создавая тот самый густой, обволакивающий пар.
Есть разница и в подходе к пару. В русской традиции камни обычно скрыты за дверцей печи, а в финской сауне они лежат открыто, и каждый сам решает, сколько воды плеснуть, регулируя интенсивность пара по своему усмотрению и выносливости.
Для финнов сауна — не просто опция, а необходимость. Поэтому практически во всех коттеджах и домиках для отдыха она уже входит в стоимость проживания, что говорит о её первостепенной важности в местной культуре.
Детали и особенности: веники, прыжки в воду и плавучие сауны
Ещё один яркий контраст — отношение к венику. В русской бане он главный инструмент парения, а в классической финской сауне его используют редко, предпочитая наслаждаться чистым жаром. Хотя иногда и здесь можно встретить исключение — например, берёзовый веник для лёгкого массажа.
А вот традиция освежиться в воде после жара в Финляндии не просто жива — она возведена в абсолют, ведь условия здесь идеальны. Особенно это чувствуют жители Саймы, где популярны передвижные сауны на плавучих платформах. Представьте: вы отплываете от берега в такой мини-сауне, паритесь в тишине, а затем прямо с порога ныряете в прохладную озёрную воду. Это и есть высшее блаженство.
Сауна как ритуал красоты
Финские женщины используют декоративную косметику довольно скупо, но это не значит, что они не заботятся о своей внешности. Напротив, они умеют совмещать приятный отдых с полезными процедурами, и сауна — идеальное для этого место.
Горячий пар раскрывает поры, глубоко очищая кожу.
Обратите внимание: Женский взгляд на бизнес: «Мечта, любовь, глубина продаж и тысяча евро». Екатерина Велькина о своей круизной компании.
Чтобы извлечь максимум пользы, перед посещением сауны важно:- Тщательно смыть всю косметику. Любое средство на коже при высокой температуре может закупорить поры и принести больше вреда, чем пользы.
- Нанести лёгкий скраб. Это поможет удалить ороговевшие частички кожи и поверхностные загрязнения, подготовив её к глубокому очищению.
В самой парной никакие средства не нужны — просто расслабьтесь и позвольте теплу сделать свою работу.
После всех процедур нанесите на кожу лёгкий, нежирный увлажняющий крем. В Финляндии особенно ценят косметику на основе арктической морошки — её даже называют «янтарным золотом» страны озёр. Эту яркую ягоду в конце лета можно найти по берегам Саймы, и она не только красива, но и невероятно полезна.
Интересуетесь традициями и уникальными местами региона Сайма? Больше информации вы найдёте на нашем сайте VisitSaimaa.
Больше интересных статей здесь: Путешествия.
Источник статьи: Баня для компании.