Секрет молодости китаянки Лю Йелен: как в 55 выглядеть на ровесницу сына

Меня зовут Лю Йелен, и мне 55 лет. Часто, когда я гуляю со своим взрослым сыном, люди принимают нас за пару ровесников. Эта история началась с того, что я просто поделилась нашими совместными фотографиями в Weibo, а вскоре мой профиль взорвался от внимания.

Бесплатное исходное изображение

Случайная известность

Я живу в Синьяне и никогда не стремилась к славе. Просто выложила несколько снимков с сыном в своей социальной сети. Каково же было мое удивление, когда эти фото мгновенно разлетелись по всему интернету!

Бесплатное исходное изображение

Люди были искренне поражены моей внешностью и начали строить догадки о том, как мне удается так выглядеть в моем возрасте. Вопросов становилось все больше, и я решила лично рассказать свою историю.

Не только гены

Многие считают, что азиатские женщины молодеют благодаря генетике. Безусловно, это играет свою роль, но мой секрет гораздо глубже. Я всегда была активным человеком и обожаю спорт. Различные физические нагрузки — неотъемлемая часть моей жизни уже много лет.

Изображение королевы

Мой сын уже взрослый мужчина, но из-за моей внешности его иногда действительно принимают за моего парня. Глядя на наши совместные фото, в этом нет ничего удивительного.

Изображение королевы

Мой главный секрет — мороз

В интервью одному журналу я, бывший библиотекарь, раскрыла свой главный секрет: более 30 лет я тренируюсь на свежем воздухе каждую зиму. Именно холод, по моему мнению, стал ключом к сохранению молодости.

Изображение королевы

Я занимаюсь круглый год, но зимние практики дают особый эффект. У меня есть фото и видео, где я делаю йогу в мороз под минус 40 градусов.

Бесплатное исходное изображение

Однажды местное телевидение пригласило меня провести йога-сессию прямо в Харбине, знаменитом своим суровым климатом. Для меня это не было сложной задачей.

Бесплатное исходное изображение

«На самом деле я чувствовала себя прекрасно, — вспоминаю я. — Тренироваться в такую погоду — это особое удовольствие». Главное — держать в тепле голову и ноги, тогда даже сильный мороз переносится легко.

Любимый ритуал — купание в ледяной воде

Мое самое любимое зимнее занятие — это купание в озере рядом с домом. Я практикую это уже более трех десятилетий. Да, первый шаг в ледяную воду всегда дается непросто, но ощущение после — невероятное. Чувствуешь прилив сил и бодрости на весь день. И, что важнее, такое закаливание — вклад в здоровье на всю оставшуюся жизнь.

Я уверена, что именно регулярное плавание в холодной воде помогло моей коже сохранить упругость и избежать морщин.

Жизнь в соцсетях и реакция публики

В своем аккаунте я с удовольствием делюсь своими увлечениями и образом жизни.

королевалин

королевалин

После публикаций в западных СМИ популярность выросла еще больше. Но не все отзывы были восторженными. Некоторые пользователи критиковали меня, особенно наши с сыном близкие фото: «Еще бы их не спутали! Зачем так держаться за руки? Это выглядит странно».

Изображение королевы

Что касается меня, то я больше сосредоточена на своем самочувствии и красоте, чем на слухах. Как я написала у себя в Weibo: «Быть красивой можно в любом возрасте». Это мое кредо.

Обратите внимание: Взгляните на подборку фотографий девушек со всего мира, которые решили поучаствовать в эксперименте и показать, как выглядят с макияжем и без.

Больше интересных статей здесь: Истории.

Источник статьи: Взгляните на эту женщину - китаянку Лиу Йелен, которая в возрасте 55 лет выглядит как ровесница своего сына.