Целый год я терпел на 1650 ккал в сутки, даже похудел на 34 кг и вот - наконец дорвался до большой еды. Ну а кто идеален?
Никто не идеален, 1650 ккал в сутки у меня так и остались, а до еды я дорвался потому что мне надо приготовить и отснять 30 блюд для моей новой книги "Новогодние и рождественские рецепты без ущерба для талии"
После выхода моей первой книги о правильном похудении «Минус 37 кило» многие читатели просили поделиться с ними вкусными и здоровыми рецептами, которые были бы уместны для худеющего человека. А некоторые утверждали, будто бы «вкусных рецептов для худеющего» не может быть в принципе➡
Я считаю, что еда для худеющих может быть вкусной и иногда изысканной, хотя сам, худея с ожирения до нормы, в основном держался самой простой пищи. На простом мне лично похудеть легче. Однако жизнь худеющего человека продолжается, и в ней есть праздники и гости, которых хочется угостить➡
Да и просто есть желание позитивного творчества (а здоровая кулинария – это именно творчество, поэзия). И если не выпускать похудение из-под контроля, а есть даже вкусную еду в меру, то это не помешает похудению, а наоборот, поможет ему. Уже в понедельник моя новая книга - сборник здоровых рецептов
на сайте PuzaNet.Net нажать и подписаться здесь