Самый главный вопрос для больного ожирением
Самый главный вопрос для больного ожирением, как и для больного любой другой болезнью, только один: могу ли я выздороветь и что мне надо для этого сделать?
К сожалению, в последнее время, усилиями мутных "гуру" коммерческого жиросжигания (и правильно говорите, чтоб им пусто было), люди теряются с ответом даже на первую часть вопроса: "Могу ли я выздороветь? Или моё ожирение неизлечимо?"
На этот вопрос может быть только один ответ: "Ожирение излечимо, исключений нет". Не существует ни одного больного ожирением, который не смог бы стать здоровым, даже если степень ожирения такова, что тебя на лету засасывает в унитаз самолёта (кошмар, а? видели в новостях? до чего себя довёл!)
Любое ожирение, без исключений, это абсолютно излечимая болезнь. И это отличная новость. Всё остальное - лапша массового пользования "Доширак", которую надо снимать с ушей и некоторые важные детали, на которые надо обратить внимание
Но профессионально обратить внимание на эти важные детали может только один человек: ваш лечащий врач и только по результатам обследований. Гадать на кофейной гуще и ходить в интернет за знаниями о похудении очень опасно
Если врач поставит вам какой-то редкий диагноз, при котором дефицита энергии будет недостаточно, он скажет вам что делать и какие лекарства принимать. Если же (и от души желаю, чтобы так), ваш случай не сложный, то выход один: на много месяцев есть меньше, чем тратить
У меня, после того, как я сходил к врачу, на то, чтобы похудеть на 34 кг, ушло 11 месяцев тяжелой работы и постоянного самоконтроля, и то я похудел не до конца. Может быть, у вас получится быстрее (жена говорит, что я лениво худел), может быть медленнее, но ничего не страшного
Поскольку исключена ситуация, при которой вы потребляли с пищей энергии бы меньше, чем её тратили в движении и не похудели бы. Такого не может быть. Но вам будет очень тяжело. Если вам обещают "лёгкое похудение", вас обманывают, либо оговариваются, хотят сказать "лёгкое ожирение"
Это ожирение без труда, потому что жирея, становятся больными=хуже. А похудение всегда с трудом, потому что худея становятся тоньше=лучше=выздоравливают. Чтобы выздороветь, необходимо много поработать. Но похудеть можно любому человеку, без исключений. Завтра выходные, сходите, пожалуйста, к врачу.
если не боитесь, можно нажать здесь
