Вот на таких дурацких обедиках я и похудел на 34 кг: царица-капуста, паровые-куриные и одна волшебная баночка
Капуста заправлена 1 чайной ложкой оливкового масла. И если бы не волшебная баночка, то калорийность была бы 300 ккал, а с волшебной баночкой она чуть больше? А всё почему? ➡➡➡
А всё потому, что в баночке не токсичный жиросжигающий клей для доверчивого мозга, а - да! - "Соус песто с базиликом". Кто догадался - молодец, кто продолжает надеяться на жиросжигающие субстанции - не молодец, потому что жир на животе сжигает только движение, причём своё, а не чужое движение ➡➡➡
Соус "Песто с базиликом" из "Вкус вилл" - после открытия баночки хранится не более 5 суток. Калорий в 100 граммах - 585, в 1 чайных ложечке с горкой - 75. Стало быть мой обед, что на заглавном фото весил 370 ккал. Ну и как бы я не похудел на таких обедах, тем более, что я много двигаюсь? Никак ➡➡➡➡
Не знаю даже, успею до Нового Года дохудеть до "Минус 37", как обещал в книжке? Не факт, не факт. Но, если честно, это всё такая фигня. Мой вес уже в зелёной, здоровой зоне. Да, мне хочется ещё постройнее стать, но чуть раньше-чуть позже, вопрос десятый. А вот как стать тоньше - вопрос главный
Здесь даю ответ, как я стал тоньше, как болел и выздоровел. Гарантий не даю. Можно сюда нажать
