Лишний вес и интернет-зависимость: есть ли связь? А если найду?
По-моему, связь между ожирением и интернет зависимостью есть, и даже не одна. Основная причина ожирения (более 90% случаев) это переедание, когда человек ест лишнее, не необходимое ему ртом и это лишнее откладывается у него в жир и затем побочные тяжелые заболевания, например, диабет 2 ➡➡➡
При интернет-зависимости человек "ест" ненужную ему информацию мозгом и это лишнее откладывается у него, по меньшей мере, в неспособность критически воспринимать информацию, а дальше по нарастающей - в неконтролируемую агрессию, желание увеличить информационную дозу, психические отклонения ➡➡➡
И в том и в другом случае (лишняя еда и лишняя информация) ненужным и лишним заполняется возникающая внутри человека пустота. Эта пустота постоянно требует наполнения чем-то, такова её природа. Если она не наполняется осмысленным, то наполняется бессмысленным ➡➡➡
Любая нездоровая зависимость, а не только от еды и от соцсетей, это зависимость от собственной пустоты, которая всегда будет хотеть есть. Это закон. И единственный способ не быть зависимым от вредного - не переставать быть наполненным полезным. Этот смысл-наполнитель у каждого свой ➡➡➡
Допустим, что мой смысл - строить дом, а ваш смысл - не иметь дома и свободным плавать по океану. Но если наши действия осмысленны, мы, при кажущихся противоположностях наших смыслов, оба наполнены и не пусты. Если мы не пусты, то в нас нет пустоты - первой причины любой зависимости ➡➡➡
Я написал книгу о том, как такая мотивация помогла мне похудеть с ожирения до нормы. Книга продаётся
здесь. Можно нажать и купить по специальной цене