Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока "всего" минус 34). Жена напомнила ещё один важный секрет

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока "всего" минус 34). Жена напомнила ещё один важный секрет

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока

Была у меня неделю назад статья, как я размешиваю кофе при варке палочкой корицы, надетой на вилку. Там смысл в том, чтобы не взбутитенить слои бухнущего кофе пермешиванием, а помочь им взаимопроникнуть. Ссылку дам в конце ➡➡➡

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока

А сегодня моя любимая жена Пузанетиха напомнила, что когда она варит мне кофе, то добавляет всегда на кончике ножа (при засыпании сухого кофе в турку) и чуточку молотого кардамона. Я ленюсь кардамон сыпать, она нет ➡➡➡

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока

И соглашусь, что с кардамоном кофе ещё пикантней, чем просто с корицей. Изысканные сочетания. Кардамона сейчас за копейки в каждой "Пятёре" полно. Одна эндокринолог здесь на Дзене очень советует кофе для худеющих. А я без научных знаний, но с опытом: мне кофе очень отбивает аппетит ➡➡➡

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока

Ссылка на ту статью, как правильно кофе перемешивать. Да, прямо тут и нажать

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока

Но понятно, что на одном кофе, без долгого, постоянного дефицита калорий и работы над собой не похудеешь. Да, и небольшое объявление: сегодня 4 декабря дополнительная скидка на книгу для похудения по промокоду QRRTFDMS. Там где ссылка⬆ на кофе, можно и книгу найти. Чётко и понятно и читать приятно

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока

Самому интересно: дохудею до конца года до минус 37 или так и перейду в 2020 не дохудевший? Прям азарт какой-то.

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока

Вот так я и пил кофе, худея на 37 кг (пока