СБОР УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ

Учебно-тренировочный сбор - форма проведения тренировочных занятий перед соревнованиями или после них.

Каждый учебно-тренировочный сбор преследует определенные цели. В период подготовки задачи сбора сводятся к следующему: улучшение общей физической подготовленности спортсменов, развитие главных физических качеств - силы, быстроты, выносливости применительно к данному виду спорта; совершенствование технической подготовки, освоение тактических элементов, т. е. спортсмен должен обрести наилучшую спортивную форму.

Восстановительные учебно-тренировочные сборы проводятся после завершения главного соревновательного периода или в промежутке между ответственными стартами, т. е. в переходный период. В ходе такого сбора предусматривается восстановление основных функций организма спортсмена, некоторое снижение нагрузок, поддержание достигнутого уровня физической подготовленности (общей и специальной) и активный отдых с переключением на другие, зачастую не относящиеся к данному виду спорта, виды физических упражнений.

На всех учебно-тренировочных сборах проводится тщательный врачебно-медицинскйй контроль. В ходе сборов ведется строгий учет совершаемой спортсменами работы, время от времени проводятся контрольные упражнения, которые дают представление о подготовленности спортсменов на данный период времени.


Если вы не нашли нужную информацию, то поищите в другой энциклопедии по этой ссылке.


Вы в разделе: Энциклопедия - На букву С. Материал для реферата "СБОР УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ", курсовой работы.

Чтобы получить полную информацию, подпишись на нас Vk.com/enciclopediyageografa

Отзывы, обсуждение обзора "СБОР УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ" здесь: