Что будет с телом, если в 40 лет начать заниматься спортом. Новый эксперимент

Примерно неделю назад я решил провести небольшой эксперимент и впервые в жизни решил попробовать пользоваться уходовой и антивозрастной косметикой для мужчин. Когда я публиковал об этом пост, даже представить не мог, какой ажиотаж он вызовет и насколько интересно будет читателям наблюдать за ходом данного эксперимента.

Кто-то меня поддержал, кто-то посмеялся, что вполне предсказуемо.

Тем не менее данный опыт дал мне огромный стимул, и я решил не останавливаться на этом и расширить эксперимент по трансформации своей внешности.

Когда-то, лет двадцать пять назад, я довольно активно занимался спортом. Ходил в зал, увлекался рукопашным боем.

Что будет с телом, если в 40 лет начать заниматься спортом. Новый эксперимент
Я в возрасте 20 лет
Что будет с телом, если в 40 лет начать заниматься спортом. Новый эксперимент
Я в возрасте 21 года

Ну а потом.... Потом все как обычно. Семья, работа, бытовые рутинные будни и спорт сперва отошел на второй план а затем и вовсе ушел из моей жизни.

И вот, две недели назад я отметил свое сорокалетие. Взглянул в зеркало и понял, что гордиться совсем нечем.

Что будет с телом, если в 40 лет начать заниматься спортом. Новый эксперимент
Так я выгляжу в начале пути. Две недели назад мне исполнилось 40 лет

Дряблые мышцы, покрытые слоем подкожного жира, складки на боках и пузо как у большого любителя пива (это притом, что алкоголь я на дух не переношу).

В общем, решено. Следующий год своей жизни я посвящу тому, чтобы привести себя в порядок. Пора объявлять войну лишнему весу и заплывшему жиром телу.

Вы наверняка подумали, что я купил абонемент в модный фитнес клуб и теперь буду ходить туда несколько раз в неделю. Нет. Возможно, чуть позже, но не сейчас.

Как бы странно это ни звучало, но в какой-то мере просто стыдно туда идти с такой фигурой, которая у меня сейчас. Лишние комплексы зарабатывать совсем не хочется и ловить на себе осушительные взгляды тоже.

Что будет с телом, если в 40 лет начать заниматься спортом. Новый эксперимент
Так я выгляжу в начале пути. Две недели назад мне исполнилось 40 лет

Первый месяц я буду заниматься исключительно дома и главный упор я хочу сделать на работе с прессом.

Но чтобы вам было интереснее за всем этим наблюдать, я буду непросто тренироваться, а делать это по специальной программе которую я нашел в мобильном приложении.

Писать название приложения я тоже не стану, дабы не вызвать гнев "рекламофилов" и не быть обвиненным в пиаре софта.

В общем, программа рассчитана на 30 дней. Я выбрал курс для начинающих и раз в неделю буду выкладывать для вас посты с промежуточными результатами.

Посмотрим, можно ли в домашних условиях, хоть немного убрать живот.

А вот через месяц, немного подготовив себя к более серьезным тренировкам, я пойду в зал и под присмотром тренера начну более фундаментальный курс по улучшению своей физической формы

Предвосхищая ваши вопросы, отвечу сразу. Да, на здоровое питание я тоже планирую перейти. В ближайшее время расскажу свой план действий в этом направлении.

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить ничего интересного.

Что будет с мужским лицом, если в 40 лет начать пользоваться косметикой. Эксперимент
Начал пользоваться антивозрастной косметикой в 40 лет. Первые результаты за пять дней